{SiteName}
首页
乳头内陷中医
乳头内陷复发
预防乳头内陷
乳头内陷危害
乳头内陷后遗症
识诊乳头内陷

孕妈妈怎样护理乳房如何纠正乳头内陷悦

问:孕妈妈怎样护理乳房?如何纠正乳头内陷?小悦解答

孕中期乳房护理是很重要的,此时如果护理不当,可影响产后哺乳,比如乳头内陷、乳腺管不畅通等。孕妈妈只有在孕期对乳房进行正确的护理,才能避免产后哺乳时一些不必要的麻烦。

清洁与按摩乳房

从孕5月起,孕妈妈的乳头中一般就能挤出初乳了,初乳会在乳头上结成痂。孕妈妈最好每天洗澡,特别是天冷,可以局部的清洁数次,清洁完之后要做乳房按摩。

具体方法是:

①先将乳痂清除掉,然后用温热的毛巾将表面的皮肤清洁干净。

②用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷。

③用手按摩。将拇指同其他四指分开然后握住乳房,从根部向顶部轻推,将乳房的各个方向都做一遍,最后挤压乳晕和乳头就能挤出初乳,每天这样做可以保证乳腺通畅。

④进行表面皮肤养护。用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩。这次按摩的重点是乳头,用两三只手指捏住乳头然后轻捻,手指要沾满乳液,使乳头的皮肤滋润,预防哺乳时裂开。

纠正乳头内陷

乳头内陷明显,会导致产后哺乳发生困难,甚至无法哺乳,乳汁淤积,继发感染而发生乳腺炎。因此,乳头内陷的孕妈妈,应该与怀孕5-6个月时开始设法纠正。

纠正乳头内陷的方法:

①用一手托住乳房另一只手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉,每日2次,每次重复10-20次。

②将两指相对地放在乳头左右两侧,缓缓下压并由乳头向两侧拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,重复多次。随后将两指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开。每日2次,每次5分钟。

③用一个5毫升空注射器的外管扣在乳头上,用一橡皮筋连接另外一个5毫升空注射器,利用负压轴吸法也有助于乳头外突。

推荐阅读

  

:妊娠孕吐反应要持续多久? 

:做什么运动可以促进分娩?   

:臀位调转方法有什么?

:孕期背痛怎么办?   

:孕晚期水肿该怎么办?

:听胎教音乐可以用耳机贴着肚皮吗?

:牙龈容易出血,是妊娠牙龈炎吗?

:哪些准妈妈需要做羊膜腔穿刺?

:孕期可以吃辣味食物吗?

:准妈妈吃什么能让宝宝更漂亮?

:孕妈妈容易鼻出血正常吗?

:如何预防妊娠纹的形成?

:孕期洗澡的注意事项?

:怀孕后白带增多正常吗?

:并发妊高征的准妈妈如何健康饮食?

:孕期视力不稳定,如何保护眼睛?

:孕期不能随便使用清凉油、风油精?

:准妈妈如何呵护日渐浓密的头发?

:宫外孕有何征兆?

:孕晚期怎么吃能减轻产痛?

:怎么缓解孕早期疲惫、乏力?

:怎么吃可以令产后奶水充足?

:胎宝宝喜欢听妈妈讲故事?

:不良情绪会影响胎儿发育?

:孕期皮肤变差了,怎么办?

:孕妈妈怎么护理私处?

:过期妊娠是什么?怎么办?

:孕吐期间怎样保证营养?

:孕期怎么吃可以防饭后胃灼热?

:孕妈妈怎样护理乳房?如何纠正乳头内陷?

持续更新,敬请期待...

赞赏

长按







































白殿风症状
北京哪家医院治疗白癜风有名


转载请注明:http://www.jiaodianf.com/szrtnx/38.html

  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 推荐文章

    • 没有推荐文章

    热点文章

    • 没有热点文章