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这样做,轻松搞定准妈妈乳头内陷

 怀孕后,由于体内雌孕激素增多,乳房腺管腺泡开始发育,乳房增大变软,同时乳晕着色,乳头也易勃起。因此,妊娠期是纠正和改善乳头内陷的较好时期,如果在怀孕后能及时发现乳头内陷的问题,并在专业医务人员的指导下采取有效的纠正措施,乳头内陷的问题还是可以得到很好的改善的。青春魔法创始人谭邦兰这样说。

其实,除了乳头凹陷或扁平的妈妈,还接触过自认为乳头太大、乳头太小、乳头太短等等的各种妈妈,乳房原本是女人私密的部位,可是一旦生了娃,不但要在别人面前露出来喂奶,还要被当作工具评点一番,妈妈们的心情此时可想而知了。若乳房此时还有对母乳喂养看似不利的因素,妈妈们的心理压力就更大了。

而实际上,因为乳房自身条件不能哺乳的案例真是非常非常少,人类作为最先进的哺乳动物,进化了这么多年,按照优胜劣汰的定律,不能母乳喂养的那一支肯定是不断地被淘汰的,所以,一线女星私人美胸谭邦兰说,要给自己信心,绝大部分女人都是可以顺利母乳喂养的。

而乳头凹陷并不少见,我国大约有3%的女性存在乳头凹陷的问题,只要正确对待和重视这个问题,就不会对哺乳有太大影响。例如,如果未婚女性或是已婚未孕女性重视了这一问题,就可以该手术的手术,该牵引的牵引,在婚前或孕前就把这个问题解决了,有何来哺乳时的困扰呢?

即便是拖到哺乳期才开始面对这个问题,也并非没有解决方案,我们一起来看看该怎么办吧!

乳头凹陷分为哪几种情况?

根据乳头凹陷深浅不一可分成三种类型:

Ⅰ型乳头凹陷:部分乳头内陷,乳头颈部存在,挤压乳晕时乳头能轻易被挤出,挤出后乳头大小与常人相似;

Ⅱ型乳头凹陷:乳头完全凹陷于乳晕之中,但可用手挤出乳头,乳头较小,多半无乳头颈部;

Ⅲ型乳头凹陷:乳头完全埋在乳晕下方,挤压乳晕也无法使凹陷乳头被挤出,乳晕顶端看起来像个小小的火山口。

乳头凹陷的妈妈可以顺利实现母乳喂养吗?

宝宝吃奶时衔住的是妈妈的乳晕而不是乳头,宝宝是靠舌头和上颚挤压乳晕正下方的输乳管集结处获取乳汁,而不是靠吸吮乳头。所以,乳头凹陷并不会影响母乳喂养。

但是,乳头凹陷可能会让新生儿在自主寻乳方面难度增大,因为没有乳头触碰宝宝的面颊,他只能靠气味来辨别,难度自然增加了。

没有乳头,新生儿在练习衔乳时难度也更大一些,即便衔上了,若是衔接姿势不对,吸吮效率低,乳汁排出不畅,也经常会导致乳汁淤积,乳管堵塞,甚至乳腺炎等问题,同时,不正确的衔乳姿势还可能引起乳头疼痛、皲裂的发生,使妈妈疼痛难忍,一开始就对喂奶产生恐惧,因而影响母乳喂养的顺利进行。

所以,对于乳头凹陷的妈妈而言,各方面的支持很重要,妈妈的耐心和信心更重要,多让宝宝尝试,并且帮助和鼓励宝宝,绝大部分的宝宝都是可以和妈妈配合得很好的。

尽量避免乳头混淆

在宝宝遇到困难时,对于足月出生的新生儿,尽量不要用奶瓶、勺子(是的,勺子也会造成乳头混淆)等喂养工具对他进行喂养,他们在出生时体内储存了足够的脂肪和糖原,这些都可以维持他在与妈妈进行磨合的阶段所需的能量,奶瓶和勺子只会干扰他的吸吮方式,让他乳头混淆,更难正确衔乳。

乳头凹陷的妈妈怎样实现母乳喂养?

对于Ⅰ型、Ⅱ型乳头凹陷,妈妈配合各种纠正方法,实现母乳喂养并不难,以下方式都可以用来纠正这两种乳头凹陷。

如果女性在怀孕前就了解到乳头凹陷对哺乳的影响,就开始重视这个问题并且配合以下练习,那就更好啦!

乳头伸展练习

来,记好以下这套十字交叉按摩法:

乳头内陷:以乳头为中心,双手食指放在乳晕两旁,先略向下压,再向两旁推开,然后再推回;再把双手食指放在乳晕的上方和下方,做同样的动作。

乳头短小或扁平:可以用一只手的拇指与食指向下压紧乳晕两侧,另一手从乳头根部轻轻提起乳头,并慢慢向外牵拉。

乳头矫正器法

Ⅱ型乳头凹陷则需要用到更专业的辅具。现在市面上有类似于注射器的乳头矫正器,也有带橡胶泵的乳头矫正器,都可以使用。

建议每天训练5-10次,每次5-10分钟,训练的次数、时间及力度根据乳头凹陷的实际情况调节。取下矫正器时,应减压后再取下,不可强力牵拉,以免损伤乳头乳晕。

乳头矫正器是利用矫正器的吸力来把凹陷的乳头慢慢吸出来,经过反复的牵引训练,利用惯性原理,持之久恒的能使乳头恢复成完美的形状,没有不良反应。

吸奶器吸吮

用吸奶器模拟吸奶的方式抽吸乳房,每天2次,每次10分钟,也能达到牵拉出乳头的效果。

需要提醒的是,过度使用吸奶器可能导致乳晕及周围组织水肿,因此,采用这个方法应掌握好吸吮时间和负压大小,必要时可加用乳头保护罩,再行吸引,可起到同样效果,并保护乳头乳晕免受损伤。

Ⅲ型乳头凹陷的妈妈也可以使用上述办法,但可能收效不快,最好是能在孕前就进行乳头矫正手术。如果孕前没有做过手术,哺乳期一样是可以哺乳的,只不过会更需要耐心和信心。

Ⅲ型乳头凹陷的妈妈在保证哺乳姿势和宝宝衔乳姿势正确、宝宝吸吮能力不错,嘴巴张的足够大,无舌系带等问题的前提下,可以采用如下方式进行哺乳:

Ⅲ型乳头凹陷的妈妈如何母乳喂养?

1、若乳房肿胀,将乳晕部分的乳汁排出,待乳晕柔软后,配合乳盾(又叫乳头保护罩,有如下图),宝宝可能会更容易衔乳。乳盾的正确使用方式可求助于当地母乳指导,在母乳指导的帮助下使用。

2、妈妈在采用半躺式喂奶方式让宝宝自主寻乳时可能收效甚微,因为躺着的时候乳晕更平,宝宝没办法衔乳。此时妈妈可采用侧卧或坐姿喂奶,妈妈可用拇指和食指、中指配合,捏住乳晕后面,使乳晕更突出,用乳晕触碰宝宝嘴唇,待宝宝张大口之后,将宝宝快速揽入怀中含住乳晕。(记住不是妈妈送乳房进入宝宝口中,而是将宝宝揽入妈妈怀中)

3、由于凹陷的乳头可能会与乳晕皮肤有些粘连,妈妈可以用两个手指打圈捏一捏乳晕,看看宝宝从哪个角度下嘴更容易含住乳晕,也许6点与12点方向比较硬,宝宝含不住,也许3点与9点方向比较软,宝宝更容易含住,妈妈找准位置之后再调整哺乳姿势,让宝宝从更好的角度下嘴。

4、宝宝一旦含住并吸吮之后,切记不要再用其它喂养工具如奶瓶勺子之类的干扰宝宝的吸吮,让他多多练习并巩固在妈妈乳房上的吸吮,每天至少亲喂8-12次以上,每次15分钟以上。

备孕的妈妈们,在怀孕前解决这个问题最好,若是需要动手术,更应该在怀孕前进行。

乳头凹陷有时会遗传,所以如果你生的是女宝宝,记得在她青春期的时候看看她是否有乳头凹陷的情况,及时帮她解决,以免她也在哺乳期步你的后尘。

青春魔法∣一个不止爱大波的







































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